머슬마니아 한의사가 말하는 다이어트의 핵심



다이어트는 많은 사람의 고민이자 숙제다. 언제나 여름이 오면 반복되는 숙원 사업이기도 하고, 매일매일 ‘내일부터 반드시!’를 외치게 하는 허망한 메아리이기도 하다. 그만큼 다이어트에 대해서는 이런저런 이견과 논란과 주장이 혼재한다.스스로 16kg을 감량하고 한의사 최초로 머슬마니아 TOP4에 입상하고, 다이어트 전…
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